Riskitesti

Tervetuloa tyypin 2 diabeteksen sairastumisriskin arviointikyselyyn.

Testin ovat luoneet Terveyden ja hyvinvoinnin laitoksen (THL)
tutkimuspäällikkö Jaana Lindström ja  professori Jaakko Tuomilehto.

1 / 8

Ikä

Valitse mihin ikähaarukkaan kuulut.

2 / 8

Painoindeksi

Painoindeksi lasketaan kaavalla Paino (kg) / Pituus (cm)². Voit laskea oman painoindeksisi täällä.

3 / 8

Vyötärönympärys

Mitataan kylkiluiden alapuolelta, usein navan korkeudelta.

4 / 8

Liikunta

Sisältyykö jokaiseen päivääsi vähintään 30 minuuttia liikuntaa?

5 / 8

Ruokavalio

Kuinka usein syöt kasviksia, hedelmiä tai marjoja?

6 / 8

Lääkkeet

Oletko koskaan käyttänyt säännöllisesti verenpainelääkkeitä?

7 / 8

Verensokeri

Onko verensokerisi joskus todettu olevan koholla?

8 / 8

Perhetausta

Onko perheenjäsenilläsi tai sukulaisillasi todettu tyypin 1 tai 2 diabetesta?